반응형 노화를촉진시키는음식1 노화를 촉진시키는 음식에 대해 알아보자 나이를 먹을수록 자연스럽게 노화가 오면서 피부의 탄력을 잃고 주름과 기미 등이 생길 수 있습니다. 노화를 어쩔 수 없는 것이지만 유전적인 요인 또는 환경적인 요인 외에 식단에서 노화를 촉진시키는 음식이 있는지 알아보겠습니다. 카페인 커피 정말 자주 먹게 되는데 적당한 카페인 섭취는 문제없지만 과도한 카페인 섭취는 피부를 탈수시키고 잔주름과 주름의 발달에 영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 커피가 이뇨작용을 해서 오히려 체내 수분을 뺏어 간다고 합니다. 그래서 커피를 한 잔 마신 후 물도 먹어주는 것이 좋다고 합니다. 알코올 역시나 술은 몸에 좋은 음식은 아닙니다. 노화에 있어서도 알코올은 몸에 탈수 작용을 일으켜서 피부가 건조해지며 그로 인해 주름 등 피부 노화의 원인이 될 수 있습니다. 피부에 건조함이 정.. 2023. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
