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손흥민 10호 골 보기 시즌 10호 7시즌 연속 두 자릿수 득점 보기 2023. 5. 1.
노화를 촉진시키는 음식에 대해 알아보자 나이를 먹을수록 자연스럽게 노화가 오면서 피부의 탄력을 잃고 주름과 기미 등이 생길 수 있습니다. 노화를 어쩔 수 없는 것이지만 유전적인 요인 또는 환경적인 요인 외에 식단에서 노화를 촉진시키는 음식이 있는지 알아보겠습니다. 카페인 커피 정말 자주 먹게 되는데 적당한 카페인 섭취는 문제없지만 과도한 카페인 섭취는 피부를 탈수시키고 잔주름과 주름의 발달에 영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 커피가 이뇨작용을 해서 오히려 체내 수분을 뺏어 간다고 합니다. 그래서 커피를 한 잔 마신 후 물도 먹어주는 것이 좋다고 합니다. 알코올 역시나 술은 몸에 좋은 음식은 아닙니다. 노화에 있어서도 알코올은 몸에 탈수 작용을 일으켜서 피부가 건조해지며 그로 인해 주름 등 피부 노화의 원인이 될 수 있습니다. 피부에 건조함이 정.. 2023. 4. 20.
전주국제영화제 예매방법 및 온라인 상영 안내 전주국제영화제가 오는 27일부터 5월 6일까지 열흘 간 개최 됩니다. 올해도 다양한 작품을 만나볼 수 있을 것 같습니다. 기다리신 분들은 위해 예매방법을 공유해 드리겠습니다. 일부 작품은 온피프엔(ONEFIFN)을 통해서 온라인으로 관람 가능합니다. 예매방법 온라인 예매는 전주국제영화제 공식 홈페이지 및 공식 어플리케이션에서 가능합니다. 별도의 티켓 발권 없이 '모바일 티켓'으로 입장이 가능하며 티켓을 캡처한 사진 또는 이미지로는 입장이 불가합니다. 1회 편당 최대 2매까지만 예매 가능합니다. 모든 판매 좌석은 온라인으로 판매하며 매진되지 않은 판매분에 한해서 기간 중 운영하는 현장매표소에서도 구매가 가능합니다. 해당 사이트 회원가입을 하시고 상영 시간표를 참고하셔서 해당 영화의 예매 버튼을 눌러서 진행.. 2023. 4. 17.
김호중 출연 내일은 위닝샷 방송 보는 방법 4월 14일 금요일 10시 20분 첫 방송을 앞두고 있는 스포츠 예능인 '내일은 위닝샷'에 김호중이 나와 창단식에 노래를 선사한다고 합니다. MBN에서 방송을 하는데 부득이하게 티브이로 시청하지 못하시는 분들은 아래 바로가기를 통해 방송을 보시면 됩니다. 실시간 보는 방법 외출중이거나 사정상 티브이로 시청이 어려운 분들은 MBN 홈페이지에 들어가셔서 우측 상단에 온에어를 누르시면 실시간 방송을 보실 수 있습니다. 회원가입 후 보시면 고화질로 시청이 가능합니다. 프로그램 정보 장르 스포츠 예능 방송 기간 2023년 4월 14일~ 방송 시간 밤 10시 20분 채널 MBN 연출 류승민,이상우,윤성현 외 작가 이민정, 김민지, 양규옥 외 출연진 이형택, 이이경 외 다수 시청등급 15세 이상 스포츠 예능이 참 많.. 2023. 4. 14.
기초연금 감액과 중단되는 경우, 대상자 신청방법 매년 4월 25일에 새로운 소득과 재산에 대한 반영으로 기초연금 수급 자격에 변동이 생깁니다. 특히나 부동산은 전년도 1월 1일의 기준으로 공시지가가 반영되기에 미리 체크해 보셔서 손해 보는 일 없길 바랍니다. 감액과 중단되는 경우 가구 유형, 소득인정액 수준에 따라 감액이될 수 있습니다. 부부감액 단독가구와 부부가구 간의 생활비 차이를 감안하며, 부부가 모두 기초연금을 받는 경우에는 각각에 대하여 산정된 기초연금액의 20%를 감액합니다. 소득역전 방지 감액 기초연금을 받는 사람과 못 받는 사람 간에 기초연금 수급으로 인해 발생할 수 있는 소득역전을 최소화하기 위해, 소득인정액과 기초연금액(부부 1인 수급 가구는 부부감액 이후)을 합한 선정기준액의 차이 만큼 감액 *단독가구, 부부 1인 수급 가구는 기준.. 2023. 4. 14.
프로폴리스의 종류와 효능 고르는 방법 프로폴리스는 꽃가루와 나무 수액을 꿀벌의 타액과 혼합하여 만드는 물질이며, 강력한 살균력과 탁월한 방부 작용, 산화를 방지하는 천연 항균 물질입니다. 그중 플라보노이드의 효과가 가장 크다고 알려져 있으며 식약처에서 인정받은 기능 성분입니다. 종류 프로폴리스는 레드, 브라운, 그린 총 3가지로 나누어집니다. 먼저 레드는 비주류에 속해 영양제를 만들어 판매되고 있지 않다고 합니다. 브라운은 현재 시중에 가장 많은 점유율을 가지고 있고 항균, 항암, 항산화, 항종양 증식, 면역조절에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 마지막으로 그린은 일반 프로폴리스에는 없는 '아르테필린 C' 성분이 함유되어 있고 플로폴리스 중 가장 높은 성분을 가지고 있습니다. '아르테필린 C'는 장내 유해균인 헬리코박처균을 제거하는데 도움을.. 2023. 4. 13.
2023년 가구별 기준 중위소득 알아보기 정부에서 지원하는 정책들을 보다 보면 지원기준에 빠지지 않고 나오는 것이 중위소득입니다. 여기서 소득은 월급이나 사업소득뿐만 아니라 재산도 소득에 환산이 되어 반영되기에 쉽게 알 수가 없습니다. 하지만 매달 납부하는 건보료를 기준으로 쉽게 확인할 수 있습니다. 2023년 중위소득 100% 건강보험료 본인부담금 가구원수 소득기준 건강보험료 납부액 직장가입자 지역가입자 혼합 1인 2,494,000 88,753 26,673 - 2인 3,457,000 123,511 68,365 124,093 3인 4,435,000 157,684 121,134 159,423 4인 5,401,000 191,845 151,504 194,564 5인 6,331,000 226,361 191,639 230,142 6인 7,228,000 .. 2023. 4. 10.
엠폭스 첫 지역사회 감염 발생 최근 국내에서 첫 지역사회 감염자가 발생한 엠폭스는 원숭이두창이라고 알려진 질환입니다. 작년 11월 질환명이 변경되어 아직은 엠폭스라는 명칭이 낯설긴 합니다. 엠폭스 증상 엠폭스는 감염이 되면 1~2주 잠복기를 지나 급성 발열, 두통, 근육통 및 피로감 오한 등이 시작되고 1~3일 후에는 얼굴을 중심으로 발진 증상이 나타난다고 합니다. 발진은 원심형으로 확산되고 림프절 부종이 주요 증상으로 나타납니다. 이러한 증상이 약 2~4주간 지속됩니다. 발진이 초기에는 물집이나 뾰루지처럼 보일 수 있고 통증과 가려움을 동반할 수 있습니다. 엠폭스 감염경로 인수공통감염병인 엠폭스는 바이러스에 감염된 동물, 감염된 사람, 바이러스에 오염된 물질과 접촉할 경우 감염될 수 있으며 태아의 경우에도 태반을 통해 감염이될 수 .. 2023. 4. 10.
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