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봄 제철 음식 레시피 계절에 맞게 나오는 음식이 영양가가 가장 좋다고 합니다. 지금은 아무 때나 먹을 수 있는 식재료들이지만 그래도 이왕이면 좀 더 영양가 있게 제철에 맞는 음식을 먹어보는 건 어떨까요 봄에 먹는 제철음식 레시피 몇 가지 소개해드릴게요 달래무침 달래 1팩 기준 고춧가루 2, 양조간장 1.5, 참기름 2, 식초 0.5, 매실액 1 양념을 준비해서 손질한 달래에 넣고 버무려서 드시면 됩니다. 이때 봄동이나 오이를 함께 넣어서 먹어보 별미입니다. 냉이튀김 튀김가루 소량, 튀김가루와 물을 1:1 비율로 반죽을 준비해 주시고 손질한 냉이에 튀김가루를 소량 묻혀 주신 후 반죽을 입혀 튀겨 주시면 됩니다. 간단하면서도 냉이 향과 함께 생각보다 정말 맛있는 요리가 됩니다. 두릅된장무침 두릅은 대부분 데쳐서 초고추장에 찍어 .. 2023. 4. 3.
블로그 검색엔진에 등록하기 블로그 만드시고 열심히 작성하시는 글이 이왕이면 많은 사람들한테 노출되기를 바라는 마음은 다들 마찬가지겠지요. 최대한 많은 사람들에게 노출이 되기 위해서는 많은 검색엔진에 등록을 해놓는 것이 좋습니다. 줌 검색엔진 등록 방법 줌 사이트에 들어가서 '줌 검색 등록'이라고 치면 줌 고객센터 바로가기가 나옵니다. 고객센터 클릭해서 들어가서 검색서비스 탭을 클릭, 이후 나오는 이메일, 제목 등 해당 부분에 입력을 하고 아래 필수 항목 동의 체크 후 보내기 누르면 완료. 첨부파일은 패스하셔도 됩니다. 바로 등록이 되는 것이 아니라 1~3일 걸린다고 합니다. 다음 검색엔진 등록 벙법 다음 역시 '검색등록'이라고 치면 나오는 다음 검색등록 클릭, 신규등록하기 누르고 블로그 등록을 체크 등록할 사이트 주소를 입력 후 .. 2023. 3. 31.
가전제품 구매비용 지원사업 신청대상, 방법 한전 고효율 가전제품 구매비용 지원사업에 대해 알고 계신가요? 한전 전기요금 복지할인가구를 대상으로 에너지복지 확대를 위해 고효율 가전제품 구입 시 구매비용의 10%(가구당 30만 원 한도)를 지원해 주는 사업입니다. 신청대상과 방법에 대해 알려드릴게요 대상자 대상자는 전기요금 복지할인을 받고 있는 가구가 대상이라고 합니다. 장애인,유공자,기초생활수급자,사회복지시설,차상위계층,3자녀이상가구,대가족,출산가구등 사이트에서 대상자 확인이 가능합니다. 2021년 4월 23일 이후에 구매한 제품이 대상이며, 이전에 구매한 제품은 지원대상이 아닙니다. 온, 오프라인 구매 상관없이 가능 하지만 반드시 에너지 소비 효율 등급 라벨이 있어야 합니다. 22.12.31 이전 구매 건은 23.3.31까지만 신청이 하고 24년.. 2023. 3. 29.
걷기가 필요한 이유와 제대로 걷기 걷기는 시작하기 쉽고 모든 연령대와 다양한 체력 수준의 사람들에게 적합한 훌륭한 운동입니다. 신체 활동을 일상에 통합하는 가장 쉬운 방법 중 하나이며 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 이번 포스트에서는 걷기가 필요한 이유와 올바른 걷기 방법에 대해 알아보겠습니다. 걷기가 필요한 이유 걷기는 심혈관 건강을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 규칙적인 걷기는 혈압을 낮추고 심장 질환의 위험을 줄이며 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국심장협회(American Heart Association)에 따르면 하루에 30분만 걸으면 심장병 위험을 최대 40%까지 줄일 수 있습니다. 또한 걷기는 체중 관리에도 도움이 됩니다. 칼로리를 태우고 체중을 줄이거나 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되는 .. 2023. 3. 28.
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